martes, 9 de septiembre de 2014

¡¡¡ Ruben Aguirre !!!


MAS CONOCIDO COMO EL PROFESOR JIRAFALES

Reconocido actor mexicano Rubén Aguirre, famoso por darle vida por muchos años al gran Profesor Jirafales, dentro de la vecindad del Chavo. Con una gran confianza al talento de Roberto Gómez Bolaños, Rubén se convierte en uno de los actores que acompañó por más tiempo a los trabajos de Chespirito.

Rubén Aguirre, como el Profesor JirafalesRubén nace un 15 de junio de 1934, en el centro de la ciudad norteña de Saltillo, Coahuila, en una familia compuesta por seis hijos, cuatro mujeres y dos hombres.

Su participación en la televisión inició con pequeños aportes de actuación en la ciudad de Monterrey, específicamente en canal 6 de dicha ciudad, en programas como “8 y media con Kippy” o “Vámonos ‘pal rancho entre otros”. Además, interpretaba un famoso payaso de ciudad llamado “Pipo”.

Fué cronista taurino y locutor de radio entre los años 1962 a 1970.

Profesionalmente es ingeniero agrónomo, en donde obtuvo el título en una de las escuelas más reconocidas del país en su ramo para ese entonces, se trata de ESAHE (Escuela Superior de Agricultura Hermanos Escobar) ubicada en Ciudad Juárez, Chihuahua.

En una anécdota interesante, Rubén transmitió vía satélite en 1970 y por primera vez en la historia, una corrida de toros desde la monumental plaza de las Ventas en Madrid para México; esa corrida fué muy importante ya que se trató de la Alternativa de Manolo Martínez.

Luego de este inicio prometedor, el productor cubano Sergio Peña lo descubre y lo ayuda a trasladarse a la ciudad de México. En dicha ciudad trabajan juntos como conductor del programa infantil de concursos llamado “El club de los Millonarios”.

En ese año -1970- hizo un programa de televisión protagonizado por él mismo, transmitdo en canal 8 de ciudad de México, llamado “El Club de Shory”, junto con dos actores, Carlos Villagrán “Pirolo” y María Antonieta de las Nieves.

Gracias a este inicio de carrera tan prometedor, logra entrar en contacto con Roberto Gómez Bolaños; éste le da un papel importante en un proyecto que iniciaba en la televisión: “El Ciudadano Gómez”, luego, con el mismo Chespirito trabaja en el programa “Chespirotadas” y de ahí el paso a otro gran proyecto “Los supergenios de la mesa cuadrada”. Su personaje en dicho programa se llamó “Rubén Aguirre Jirafales”, o bien, “el Profesor Jirafales”.

Con esto dió inicio en su exitosa carrera en la televisión mexicana, en donde, de la mano de Chespirito, participó fielmente en la mayoría de sus obras.

Rubén está casado con la señora Consuelo de los Reyes, cuyo matrimonio inició en el año 1960 . Es padre de 7 hijos y 16 nietos.

Su cualidad física más sobresaliente es su altura (mide aproximadamente 2 metros de alto), lo cual le sirvió a Chespirito para generar infinidad de situaciones en sus programas. Debido a su altura e irónicamente, su amiga y compañera de trabajo, la actriz y conductora Kippy Casado, lo bautizó con el sobrenombre de “Shory”.

Durante su carrera profesional fué productor de varios programas de televisión, entre ellos “Aqui esta la Chilindrina”, “Llévatelo” y “TVO”, entre otros.

En el año 1976 comienza su etapa realizando presentaciones en su circo, otra de sus pasiones en donde asegura que se siente muy a gusto. El circo le ha dado la oportunidad de recorrer muchas ciudades (desde EEUU hasta Punta Arenas (Chile) y Usuaia (Argentina)) y países de toda latinoamérica, siempre con su personaje del Profesor Jirafales, en donde el cariño de la gente se ha visto reflejado.

Actualmente realiza su gira de despedida, iniciando sus presentaciones en Ciudad Obregón el pasado mes de enero del 2012, en donde resultó todo un éxito su visita. Se planea extender esta gira por centro y sudamérica.

Rubén es un fiel amante de los toros, el cine y la literatura latinoamericana.

“Yo espero que el día que me muera me recuerden como una persona amable, una persona buena…”. Rubén Aguirre

                  

¡¡¡ CONVIVENCIA DEL CURSO !!!

SALIR ADELANTE ES LO PRIMORDIAL DE CADA UNO ....

La convivencia del curso no me gusta porque estamos muy desunidos si vamos hacer algo no nos ponemos de acuerdo.. pero en otras cosas me gusta porque  nos ayudamos algunos mutuamente y somos compresibles consejeros y amigables apesare de todo no somos peliones .... y aunque el tiempo podrá separar nuestros cuerpos pero no nuestros corazones..
puede que tomemos caminos diferentes pero siempre nos encontraremos en el camino de la amistad..




¡¡ COLEGIO !!!

viernes, 22 de agosto de 2014

¡¡¡ MI FAMILIA ES UN PROYECTO DE DIOS !!!

LA HISTORIA DE MI FAMILIA

Mi padre se llama Gustavo Cárdenas Nava y mi madre Consuelo Peña Ríos, los dos se conocieron cuando trabajaban en la empresa Tibitoc, mi papá invitaba a salir a mi mamá, pero ella muchas veces le quedaba mal, sin embargo mi padre insistió, hasta que un día mi madre acepto y tuvieron su primera cita, comieron ensalada de frutas y mi padre le propuso noviazgo a mi madre pero ella le dio la respuesta después de una semana, mi padre le llevaba detalles a mi madre y con el tiempo se casaron por lo civil, e hicieron la recepción en la Mexicana, por supuesto fue un bonito matrimonio y todos los invitados se divirtieron.

     

Tuvieron a mi hermana Ana Yeraldin Cárdenas Peña el 7 de agosto de 1991.


Yo nací el 13 de noviembre de 1998 en Zipaquira, soy la consentida de mi papá.
       
     





martes, 19 de agosto de 2014

¡¡¡ MILES DE PERSONAS HAN SOBREVIVIDO SIN AMOR, NINGUNA SI AGUA !!!

EL AGUA

El agua es esencial para supervivencia de todas las formas conocidas de vida, el agua es un elemento común del sistema solar, hecho confirmado en descubrimientos recientes..
El agua ocupa las tres cuartas partes del mundo y en el cuerpo humano ocupa un importante porcentaje, ya que un hombre adulto sano representa alrededor del 60% de su peso corporal, menos que en el cuerpo de un recién nacido que ocupa el 80%.
La distribución del agua en el cuerpo humano es de aproximadamente 2/3 partes de líquido intracelular, de los cuales un 25% es líquido plasmático y 1/3 es líquido extra-celular.
Para mantener un buen estado de salud el volumen de los líquidos del organismo en estos niveles deben permanecer constantes y para ello el cuerpo dispone de varios mecanismos para regular el agua total del cuerpo, como la sed, la hormona antidiurética (ADH) y los riñones.

¿Por qué es necesario tomar agua?, ¿cuál es la importancia del agua en el organismo?

El agua tiene muchas propiedades fisiológicas en el organismo, lo que hace que este vital líquido sea imprescindible para mantener la vida y la salud integral, entre las principales están:
- Participa en la mayoría de las reacciones químicas del metabolismo: como son los procesos de digestión, respiración, absorción y excreción.
- Ayuda a eliminar toxinas del cuerpo.
- Es el medio ideal para transportar nutrimentos a todas las partes del cuerpo y recoger las sustancias de desecho de la actividad celular.
- Es un complemento de una dieta sana y equilibrada.
- Contribuye en el mantenimiento de la temperatura corporal del organismo, por medio de la generación de sudor lo mantiene fresco y libre de toxinas.
- Forma parte de los fluidos corporales, como la sangre, la saliva, líquido sinoval, las lágrimas, los mocos, etc.
- Aumenta el volumen del contenido intestinal y ayuda a su eliminación.
- Regula los niveles de acidez del organismo.
- Participa en la reparación y crecimiento celular del organismo.
- Da más vitalidad, elasticidias, suavidad a la piel e hidratación por dentro, lo que hace que uno se vea mucho mejor.
Es un excelente complemento alimenticio para la mujer embarazada, los niños recién nacidos, los enfermos. Sobre todo aquella que no contiene calorías y es baja en sales.
Se pierde agua con cualquier actividad diaria y al hacer ejercicio a causa del calor. Perdemos agua al hacer ejercicio, a causa del calor. Esta se pierde a través de la transpiración, la orina y la respiración. Cada vez que se orina se pierde aproximadamente una taza de agua.



El Día Mundial del Agua 

El Día Mundial del Agua se celebra anualmente el 22 de marzo, por iniciativa de las Naciones Unidas, como un medio de llamar la atención sobre la importancia del agua dulce y la defensa de la gestión sostenible de los recursos de agua dulce.
Cada año, el Día Mundial del Agua destaca un aspecto particular relacionado con el agua: este año, trata sobre el agua y la seguridad alimentaria.
Todas las personas necesitan consumir de 2 a 4 litros de agua al día. Pero se requieren de 2 000 a 5 000 litros de agua para producir los alimentos diarios de cada persona. Para avanzar hacia una alimentación más sostenible, se debería producir más alimentos utilizando menos agua, reducir el desperdicio y las pérdidas.


1.- Coloca dos botellas llenas dentro de la cisterna y ahorrarás de 2 a 4 litros cada vez que la uses. No emplees el inodoro como papelera
2.- Cierra el grifo al lavarte los dientes o afeitarte, puedes ahorrar hasta 10 l.
3.- Dúchate en vez de bañarte, ahorrarás 150 l.
4.- Arregla con urgencia las averías de grifos y cañerías. Un grifo que gotea pierde 30 l. diarios
5.- Riega al anochecer para evitar pérdidas por evaporación ¡las plantas te lo agradecerán!
6.- Llena la lavadora y el lavavajillas, es donde más agua se gasta. El agua del segundo aclarado puedes emplearla para regar tus plantas

7.- No uses las duchas de las playas, es un lujo superfluo e innecesario que debes hacer saber a tu ayuntamiento









domingo, 17 de agosto de 2014

¡¡¡ LA DROGADICCIÓN NO ES LA MEJOR SALIDA A LOS PROBLEMAS !!!

LA DROGADICCIÓN 

La drogadicción es una enfermedad que consiste en la adicción o dependencias a ciertas sustancias toxicas para nuestro organismo. Las cuales afectan a nuestro sistema nervioso central, también produce efectos a nuestro nivel fisiológico y psíquico que se manifiestan en alteraciones del comportamiento, de las emociones, del juicioso y de la percepción del medio ambiente que nos rodea.
El consumo de drogas, lleva a que las personas padezca de euforia o alucinaciones, y en los momentos de abstinencia se experimenta desesperación angustia, y depresión. En algunos casos extremos de la drogadicción, el consumo de drogas puede llevar a la locura permanente o a la muerte de la persona.      

 

¿POR QUE LOS JÓVENES SE HACEN ADICTOS?

No resisten la curiosidad de saber que se siente.
Les parece sofisticado.
Por la influencia de varias personas.
Porque amigos a quienes admiran son consumidores.
Por rebelión ante las prohibiciones que los adultos les imponen.
Paras escapar de las responsabilidades escolares y familiares.

¿Cuales son las principales causas por la que los jóvenes se vuelven adictos? 
Algunas encuestas demuestran que ya hay niños de 12 y 13 años de edad en el abuso de drogas lo que probablemente significa que algunos comienzan a una edad aun mas temprana. El abuso precoz a menudo incluye sustancias tales como tabaco, el alcohol, los inhaladores, la marihuana y los medicamentos de descripción, como las pastillas para dormir y los medicamentos para la ansiedad. Si el abuso a las drogas persiste mas tarde en la adolescencia, los abusadores típicamente se involucran más con la mariguana y después avanzan a otras drogas, mientras continúan abusando el tabaco y del alcohol. Las encuestas también han demostrado que el abuso de drogas en los últimos años de la niñez y principios de la adolescencia está asociado con un mayor envolvimiento con las drogas. 


SIGNOS FÍSICOS 

Lenguaje gangoso, reacciones lentas o demasiado platicador. Disminución o pérdida de habilidades motoras. Pérdida o ganancia de peso de manera súbita.Cambio en la apariencia o pérdida de interés en la higiene personal. Dilatación de las pupilas u ojos rojos. Transpiración excesiva, aumento en el olor de la transpiración y acné complicado. Cambios importantes en los patrones de sueño. Actividades fuera de casa toda la noche 

CAMBIOS PSICOLÓGICOS 

Cambios notables e inexplicables de personalidad y de carácter; mienten con mucha frecuencia; discuten fácilmente; manifiestas ira e irritabilidad exagerada y de presión. Quejas acerca de problemas   médicos o emocionales como indigestión aguda, trastornos digestivos, úlceras, suspicacia, desconfianza e ideas suicidas.    
     

TRATAMIENTOS PARA LA DROADICCIÓN 

Los adictos suelen sufrir otos problemas de salud (incluyendo otros trastornos mentales) ocupacionales, legales, familiares y sociales, los cuales deben tratarse de forma concurrente.
Los mejores programas de tratamiento ofrecen combinación de terapias y otros servicios para satisfacer las necesidades individuales de cada paciente. Las necesidades especificas puede relacionarse con aspectos como la edad, raza, cultura, orientación sexual, sexo, embarazo, consumo de otras drogas, problemas de salud concurrentes (depresión, VIH), crianza de hijos, vivienda y trabajo, ademas antecedentes de abuso físico y sexual.
Hay medicamentos como la metadona, la buprenorfina, y naltrexona, que se usan para tratar personas adictas a sustancias opioides, mientras que para adictos al tabaco existen preparados de nicotina, ademas de medicamentos vareniclintasa y bupoprion, la mayoría de las personas con adicción severa son consumidoras de diversas drogas y requieren tratamiento para todas las sustancias que abusan. Incluso se ha comprobado que las personas que tienen problemas con el alcoholismo y el tabaquismo pueden recibir tratamiento para ambos problemas. 
Las terapias de la conducta pueden ayudar a motivar a los toxicómanos a partir en el tratamiento para las drogas, ofrecen estrategias para afrontar el deseo de consumirlas, enseñan maneras de evitar  las drogas y prevenir las recaídas, y ayudan en el manejo de las recaídas en caso de que éstas ocurran. Las terapias de la conducta también pueden ayudar a mejorar las destrezas de comunicación, las relaciones interpersonales y la crianza de los hijos, Así como la dinámica familiar.